giovedì 24 marzo 2011

INGREDIENTI
4 peperoni dolci
1 scatola di tonno all'olio d'oliva da 160 g
60 g di riso parboiled
1 cipolla
500 g di polpa di pomodoro
Prezzemolo
4 cucchiai di olio d'oliva
Sale
Pepe


Fate rosolare mezza cipolla tritata in 2 cucchiai d'olio, unite il pomodoro, salate e fate sobbollire per 15 minuti,
badando che la salsa rimanga liquida.
Tagliate a metà i peperoni; eliminate piccioli, semi e filamenti, lavateli e fateli scolare.
Tritate e fate rosolare l'altra mezza cipolla con l'olio rimasto, unite il riso e fatelo tostare, mescolando, per 3 minuti.
Aggiungete 4 cucchiai di salsa, il tonno sgocciolato e spezzettato e cuocete per altri 4 minuti, aggiungendo poca acqua bollente se occorre;
insaporite poi con un cucchiaio di prezzemolo tritato.
Col riso riempite i peperoni, poneteli in una pirofila, bagnateli con la salsa di pomodoro e passate in forno a 150 gradi per un'ora,
bagnandoli ogni tanto con il fondo di cottura.
Vino consigliato: Cirò rosso di Calabria.
Pane consigliato: carta da musica o piadina.

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